Kenali Akibat Asam Lambung (GERD)

APA ITU "GERD" (gastroesofagal refluks) ...?

Mengungkap kasus dr. Ryan Thamrin yg meninggal mendadak akibat GERD.

Setelah dr. Ryan Thamrin meninggal dunia, kita diharuskan melek informasi tentang apa itu asam lambung, atau GERD. Penyakit yang telah merenggut nyawa seorang dokter favorit Ibu-Ibu.

Yuk belajar yuk!. Setidaknya baca dulu apa artinya. Dan lebih aware sama badan kita. Enjoy your life, nikmati hidup dan bersyukur banyak-banyak.

AKIBAT GERD

Mau tahu akibat dari GERD? Jika asam lambung itu naik ke daerah dada, maka kelak di seputar dada akan terasa panas seperti terbakar. Jika ia naik mengenai area jantung, maka ritme detak jantung bisa terganggu sehingga jantung bisa berdebar-debar kencang sehingga debarannya seperti lonceng yang rasanya seperti mau copot saja.

Jika asam lambung itu naik ke area paru-paru, maka akan mengganggu fungsi paru-paru sehingga kita akan menjadi sering sesak nafas.

Jika asam lambung itu naik ke bagian THT (Tenggorokan, Hidung dan Telinga), maka tenggorokan akan sering terjadi radang, tenggorokan akan sulit menelan. Jika tenggorokan terjadi infeksi, dan kemudian menyempit, inilah yang membuat penderita akan merasakan bila tidur seperti dicekik orang, dan tenggorokan senantiasa terasa ada yang mengganjal.

Lalu apa yang terjadi pada hidung jika sering terkena asam lambung yang naik? Hidung bisa mengalami sinusitis. Gejalanya seperti flu yang tak sembuh-sembuh sepanjang tahun. Bayangkan. Flu satu hari saja rasanya tak enak banget, bagaimana jika itu terjadi dalam sehari-hari selama sepanjang tahun?

Lalu bagaimana pula jika asam lambung merembes ke bagian telinga? Orang yang terkena maag kronis, yang kemudian berkembang menjadi GERD, sering kemudian pendengaran menjadi berkurang, bahkan bisa kehilangan pendengarannya sama sekali. Sangat memprihatinkan, bukan?

Bukan hanya Tenggorokan, Hidung dan Telinga saja yang kemudian bisa terganggu. Namun, mata pun bisa terkena dampak dari naiknya asam lambung ke mana-mana. Penglihatan orang sakit maag dan GERD sering menjadi terganggu karena syaraf-syaraf mata terganggu oleh asam lambung yang merembes ke mata. Sehingga menjadi kabur penglihatannya.

Bukan itu saja penderitaan maag kronis dan GERD. Karena jika banyak organ menjadi terganggu fungsinya oleh naiknya asam lambung, maka penderitaan yang mereka alami sungguh sangat memprihatinkan. Kecuali lambung rasanya seperti disayat-sayat pisau, maka mereka juga akan sesak nafas, dan jantung berdebar.

***

Berkaca kasus dr. Ryan Thamrin/Dr. Oz

KESALAHAN-KESALAHAN PENDERITA MAAG

Sakit Maag is a Silent Killer.

Si Pembunuh diam-diam dan Pencabut nyawa yg kita anggap enteng.

Saya juga mempunyai Sakit Maag karena golongan darah saya O yang tingkat keasamannya tinggi. Penderita sakit Maag terbanyak adalah golongan darah O. Golongan darah O umumnya tidak direkomendasikan untuk menjadi Vegetarian.

Salah satu kesalahan terbesar para penderita Maag adalah:

(1) LANGSUNG MINUM OBAT MAAG

Minum obat Maag supaya bisa makan

PADAHAL yang penting,  jangan makan dulu supaya lambung bisa isitrahat.

Ambil sejumput garam, isap perlahan. Dalam hitungan menit, lambung akan nyaman karena asam ternetralisir oleh sifat basa pada garam.

(2) TIDAK PAHAM

Banyak penderita Maag berpikir bahwa mereka tidak ingin tergantung pada obat. Mereka pikir Asam dalam lambung akan hilang saat diberi makanan atau minuman manis, atau akan hilang dengan berlalunya waktu, dan sebagainya. Itu pemikiran yang keliru.

Asam lambung bersifat KOROSIF yang membantu proses cerna. Tapi sangat merusak jika berlebihan.

SEGERA netralisir asam dengan menghisap garam, lalu bikin larutan garam yang hangat ditambah tetesan lemon/jeruk nipis. Lemon rasa asem, tapi sifatnya basa. Rasa asem ditekan dengan asinnya garam.

(3) TIDAK SADAR PENYEBABNYA

Banyak penderita Maag berpikir bahwa sakit Maag itu disebabkan karena TELAT MAKAN, MINUM KOPI, MAKAN ASAM, PEDAS, BERAS KETAN, atau BERSANTAN, dan sebagainya. Bukan!!! Penyebab utamanya bukan itu. Telat makan, Kopi, asam, dan pedas, ketan, dan santan, dan sebagainya itu hanya penyebab sekunder. Penyebab utama sakit Maag yang paling banyak adalah justru:

(3a) STRESS dan KURANG GERAK

STRESS menduduki tempat paling utama penyebab tukak lambung. Konsentrasi asam lambung meningkat beberapa kali lipat jauh lebih tinggi justru saat Stress dibanding saat telat makan.

Kurangnya gerak tubuh membuat gerak peristaltic pada usus dan lambung melemah sehingga asam lambung tidak terproses dengan baik dan menumpuk. Misalnya setelah makan langsung tidur-tiduran, akan membuat usus tidak mencerna dengan baik, akibatnya bisa memicu asam lambung keluar lebih banyak karena lambung "berpikir" bahwa makanan tersebut kurang terlumat dengan baik pada proses-proses cerna sebelumnya.

Gerakan-gerakan dalam sholat harus dilakukan tuma'ninah. Memperlama sujud akan memberi kesempatan isi lambung dan usus jadi bergerak dan lebih cepat tercampur rata dengan enzim-enzim dalam lambung dan usus.

Untuk mencegah Maag kambuh, Anda perlu menghindari faktor pencetus seperti di atas dan sebaiknya makan dalam porsi kecil namun lebih sering.

Bila keluhan Maag Anda disertai rasa terbakar dari ulu hati menjalar hingga leher dan pangkal lidah, disertai mulut terasa pahit, gigi mudah berlubang, bau mulut, maka kemungkinan Anda mengalami GERD (gastroesofagal refluks) yaitu bentuk Maag yang lebih berat karena terjadi aliran balik asam lambung dan menyebabkan iritasi sepanjang saluran pencernaan atas.

(3b) KONSUMSI YANG KELIRU

Banyak mereka yang sakit Maag mengira bahwa konsumsi sayur dan buah bisa membantu mengurangi gejala sakit Maag. SALAH BESAR!!! Konsumsi daging yang lebih banyak justru sangat membantu penderita sakit Maag karena daging lebih lama proses cernanya daripada sayur atau buah sehingga asam lambung bekerja maksimal menghancurkan daging yang anda makan, bukan menghancurkan tubuh anda.

(3c) SAKIT MAAG KARENA BAKTERI HELICOBACTERPYLORI

Ada salah satu penyebab sakit Maag yang disebabkan karena serangan bakteri, jika parah hal ini perlu penanganan medis khusus.

Jika tidak percaya, anda coba test sendiri, tidak usah sikat gigi sebelum tidur, maka besoknya jika sakit Maag anda kambuh maka kemungkinan sakit Maag anda disebabkan oleh bakteri Helicobacterpylori yang sebenarnya bakteri yang penting juga untuk proses cerna dan umumnya bersarang di mulut, tapi jika berlebih karena tidak sikat gigi dan kemudian tertelan hingga ke lambung, akan menyebabkan tukak lambung.

Kalau yang jenis ini, obatnya gampang. Rajin-rajinlah sikat gigi sebelum tidur, bangun tidur dan setelah makan.

***

Oh iya, Sakit Maag itu TIDAK BISA SEMBUH SEUMUR HIDUP!!! Karena sebenarnya itu bukan penyakit, tapi sudah mekanisme alami tubuh. Seperti anda makan terus diproses dan dibuang oleh anus ke jamban. Kebelet Beol itu Natural. Demikian pula Asam Lambung itu wajar bahkan berperan penting bagi proses cerna.

Karena itu, biasanya sesekali tetap akan muncul tukak lambung tersebut. Yang penting adalah menjaganya untuk tidak berlebih dan menyebabkan sakit dan komplikasi yang lebih parah.

Asam lambung itu normal dan penting bagi proses cerna dalam tubuh. Tapi jika berlebih dan tidak dikelola dengan baik bisa melumpuh.

Share gak perlu izin kok...

Baca Juga: Guru Sukses

Source: WAG (Dr. Imam Susilo)

Masukkan E-Mail Anda: